ÀÌ °Ü¿ï¿¡ ³ÃÅÁÀ̶ó´Ï Â÷°¡¿ò, »õ·Î¿î ÀþÀ½ À¯Áö¹ýÀÌ Á¤¸» ¸ÂÀ»±î? ¡°¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» À§ÇÑ Äɾî¹ýÀ̶ó°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ. È¿°ú´Â 1000%ÀÔ´Ï´Ù.¡± ÆÄ¸® ¾ÆÀ̽º Ŭ·´(Paris Ice Club)ÀÇ ¼³¸³ÀÚÀÌÀÚ ¸¶½ºÅÍ Å¬·¡½º¸¦ À̲ô´Â ij·Ñ¸° ¾Æ¸£µðƼÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÀÚ±ØÇØ ÇǺθ¦ ´õ¿í źźÇÏ°Ô °¡²ãÁÖ´Â, ¸Å¿ì °·ÂÇÑ ÀÚ±ØÀ̶ó´Â °Í. ÇÏÁö¸¸ ¿©±â¿¡´Â Çʼö ÀüÁ¦ Á¶°ÇÀÌ Çϳª ¼û¾îÀÖ´Ù. ³ë¸£¿þÀ̳ª Çɶõµå µî ½ºÄµð³ªºñ¾Æ »ç¶÷µéÀÌ »ç¿ì³ª¸¦ ÇÑ µÚ Â÷°¡¿î ¹Ù´Ù·Î ¸öÀ» ´øÁöµí ³ÃÅÁ°ú ¿ÂÅÁÀ» ¿À°¡´Â °ÍÀÌ ÇÙ½É.
Äݵå Ç÷±Áö, ¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» À§ÇÑ ÄÉ
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ¾î¹ýÀ̶ó°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ. È¿°ú´Â 1000%ÀÔ´Ï´Ù. ¡°»ç¿ì³ª¿¡¼ °ð¹Ù·Î Äݵå Ç÷±Áö·Î, ȤÀº ±× ¹Ý´ë·Î ´Ü¼û¿¡ À̵¿Çؼ´Â ¾È µË´Ï´Ù.¡± ¸öÀº ³ÃÅÁ°ú ¿ÂÅÁ, ¿ÂÅÁ°ú ³ÃÅÁ »çÀÌÀÇ ÀüȯÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, ±× °£±ØÀ» ¸Þ¿ì´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î È£ÈíÀÇ ¸®µëÀ̶ó´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡ÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. Â÷°¡¿î ³ÃÅÁ¿¡ µé¾î°£ Á¦´Ï°¡ ±íÀÌ ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ´ø ¸ð½ÀÀ» ±â¾ïÇÒ °Í. ij·Ñ
¸±°ÔÀÓ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¸° ¾Æ¸£µðƼ°¡ ±ÇÇÏ´Â ¹æ¹ý ¿ª½Ã ´Ü°èÀûÀÎ ¡®ºê¸®µù ½ÃÄö½º(Breathing Sequence)¡¯´Ù. ±í°Ô µéÀ̸¶½Å µÚ Àá½Ã ¼ûÀ» ¸ØÃß°í, À̾îÁö´Â ³¯¼ûÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ±æ°Ô °¡Á®°¡ ÀÌ¿ÏÀ» ´ã´çÇÏ´Â ºÎ±³°¨½Å°æ°è¸¦ Ȱ¼ºÈ ÇÒ °Í. ¡°¹Ù·Î ÀÌ ÀüȯÀÌ Â÷°¡¿î ¹°¼Ó¿¡¼µµ Æò¿ÂÇÔ¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.¡±
±×·¸´Ù¸é ³ÃÅÁ¿¡¼ ¿ÂÅÁÀ¸·Î ³Ñ¾î°¥ ¶§ °£±ØÀ» ¸Þ¿ì±â
¸±°ÔÀÓ À§Çؼ´Â ¾î¶»°Ô Çϸé ÁÁÀ»±î? ÇØ´äÀº ÀǿܷΠ´Ü¼øÇÏ´Ù. ¸î Â÷·ÊÀÇ ½ºÄõÆ®¸¦ Çϰųª Àü½ÅÀ» °¡º±°Ô Åаųª Èçµå´Â µ¿ÀÛÀÌ¸é ¸öÀÌ Áö´Ñ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¿À» µÇ»ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô Â÷°¡¿î ¹°¿¡¼ 50¡ÆC ÀÌ»óÀÇ »ç¿ì³ª·Î À̵¿ÇÏ´Â ¼ø°£ Ç÷·ù°¡ »¡¶óÁø´Ù. Á÷Àü ³Ã±â ¼Ó¿¡¼ Ç÷°üÀ» ¼öÃàÇÔÀ¸·Î½á ¿°Áõ°ú ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷´ø ¸ö¿¡¼ ¡®¼øÈ¯ ÆßÇÎ È¿°ú¡¯°¡ ÀϾ´Â °Í. ±× °á°ú
Ȳ±Ý¼º¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ? Àü½Å¿¡ »ê¼Ò°¡ ÃæºÐÈ÷ Àü´ÞµÇ°í, ³ëÆó¹° ¹èÃâÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö¸ç, ±ÙÀ°ÀÌ À̿ϵǰí, Á¤½Å±îÁö °í¿äÇØÁø´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÇǺΰ¡ ÇÑÃþ ¸¼¾ÆÁø´Ù!
°ÇÑ ÀÚ±ØÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¸¸Å, ³ÃÅÁ°ú ¿ÂÅÁÀ» ¿À°¡´Â ÀÌ Å×¶óÇǰ¡ ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀûÇÕÇÑ ¹æ¹ýÀº ¾Æ´Ï´Ù. ½ÉÀå ÁúȯÀÌ Àְųª ÁßÁõ õ½Ä, ÆíµÎÅëÀ» ¾Î´Â °æ¿ì, ÀÓ»êºÎ¶ó¸é ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÏÁö ¾Ê´Â
°ñµå¸ù ´Ù¸é °ü°ÇÀº ²ÙÁØÇÔ. Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ³Ã¿Â-¿Â³Ã ÀÚ±ØÀ» ÀÏ»ó ¼Ó ·çƾÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ì¿©³»´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. Áý¿¡ ¿åÁ¶µµ ¾ø°í, ¸ñ¿åÅÁÀ» ÀÚÁÖ °¡±âµµ Çö½ÇÀûÀ¸·Î Èûµé´Ù°í? µû¶æÇÑ ¹°·Î »þ¿öÇÑ µÚ ¸¶Áö¸·¿¡ Â÷°¡¿î ¹°·Î °¡º±°Ô ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ï Çö½Ç¿¡¼ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇÃµÇØ º¼ °Í!
Äݵå Ç÷±Áö ¿ø¸®¸¦ ÆäÀÌ¼È Äɾ Àû¿ëÇÑ´Ù¸é
¾ó±¼ ÇǺο¡ ±¹ÇÑÇØ¼µµ ³Ã¿Â-¿Â³Ã Å×¶óÇǸ¦ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺο¡ µû¶æÇÔ°ú Â÷°¡¿òÀ» ¹ø°¥¾Æ ºÎ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ±× ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ »ýȰ ¼Ó¿¡¼ ½ÇÇö °¡´ÉÇÏ´Ù. °¡·É, µû¶æÇÑ ¹°·Î ¼¼¾ÈÇϰí, ½ºÆÀŸ¿Ã·Î ÃæºÐÈ÷ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑÁØ µÚ Â÷°©°Ô º¸°üÇØ µÎ¾ú´ø °ý»ç·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é ³¡. ƽÅå¿¡¼µµ ¾óÀ½À¸·Î ¾ó±¼À» ¸¶»çÁö ÇÏ´Â µîÀÇ ºäƼ ·çƾÀÌ ¿¬ÀÏ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸Áö ¾Ê³ª? ¡°Â÷°¡¿òÀº ±¹¼ÒÀûÀÎ ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ¿ïÇ÷À» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ºÎÀº ´«°¡¿¡µµ È¿°úÀûÀÌÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ±× È¿°ú´Â ÀϽÃÀûÀÔ´Ï´Ù.¡± Á¤¸®ÇÏÀÚ¸é ÀÌ·¸´Ù. ÇÇºÎ Åæ¿¡ Áï°¢ÀûÀÎ »ý±â¸¦ ´õÇÏ´Â ºÎ½ºÅͷμ´Â ok, ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¹Ì ÁøÇàµÈ ÁÖ¸§À̳ª ¶³¾îÁø ź·ÂÀ» °³¼±ÇÏ´Â Áï°¢ÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î´Â not enough!
10ºÐ »ç¿ë ÈÄ 4µµ°¡·® ³·¾ÆÁö´Â ÇǺΠ¿Âµµ¸¦ ÀÔÁõÇÑ Å©¶óÀÌ¿À Ç÷¡½Ã Å©¸² ¸¶½ºÅ©, Clarins.
±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ¾ó±¼ ±ÙÀ°À» Ǫ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¡®ÇÖ ¸µ¡¯°ú ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ¹Î°¨ÇÔ°ú ºÒÆí°¨À» ¿ÏȽÃŰ´Â ¡®ÄÝµå ¸µ¡¯À» º°µµ ±¸¸ÅÇØ¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Å×¶óÆäÀ̽º ÇÁ·Î ÇÖ ¸µ&ÄÝµå ¸µ, Therabody.
±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ¾ó±¼ ±ÙÀ°À» Ǫ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¡®ÇÖ ¸µ¡¯°ú ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ¹Î°¨ÇÔ°ú ºÒÆí°¨À» ¿ÏȽÃŰ´Â ¡®ÄÝµå ¸µ¡¯À» º°µµ ±¸¸ÅÇØ¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Å×¶óÆäÀ̽º ÇÁ·Î ÇÖ ¸µ&ÄÝµå ¸µ, Therabody.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿Ö ½ºÅ²Äɾµµ ³Ã¿Â³Ã¿Â Å×¶óÇǸ¦ Àû¿ëÇØ¾ß Çϳİí? Ç÷·ù¸¦ ¿øÈ°È÷ ÇØ Åæ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» µµ¿Í Àå±âÀûÀÎ ÇǺΠÄÁµð¼Ç °³¼±¿¡ ±àÁ¤Àû È¿°ú¸¦ ÁÖ´Ï À̰ÍÀ̾߸»·Î »çÈÄ¾à¹æ¹®°ÝÀÇ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡À» ³Ñ¾î, ¼±Á¦ÀûÀ̰í Àû±ØÀûÀÎ ¡®ÇÁ·Î¿¡ÀÌ¡¡¯ ¹æ¹ý ¾Æ´Ï°Ú´Â°¡. ³ëÈ Â¡ÈÄ °ü¸®¿¡¼ ÇѰÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°¡ ±Ùº»ºÎÅÍ »ý±â¿Í ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®½ºÅ² ·ÕÁ¦ºñƼ¡¯ÀÇ º»ÁúÀÎ ¸¸Å ÇÏ·ç µü 5ºÐ Á¤µµ¸¸ ÅõÀÚÇÏ¿© ³ÃÅÁ°ú ¿ÂÅÁÀ» ¿Ô´Ù¸® °¬´Ù¸® ¿À°¡º¸´Â °Ç ¾î¶³±î!
Àû»ö°ú û»ö LED ¶óÀÌÆ® Å×¶óÇÇ¿Í Å©¶óÀÌ¿À(Cryo) ±â¼ú ±â¹ÝÀÇ ³Ã°¢ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇϸç, ´«°¡ Ä𸵠±â´ÉÀ» °áÇÕÇÑ Å©¶óÀÌ¿À±Û·Î¿ì LED ÆäÀ̽º ¸¶½ºÅ©, Shark.