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휴일인 오늘도 내륙을 중심으로 30도 안팎까지 올라 덥겠습니다.
오후까지 제주도에는 비가 내리겠고, 내륙 곳곳으로는 요란한 소나기가 지나겠는데요,
자세한 날씨는 과학기상부 신미림 캐스터와 알아보겠습니다.
안녕하세요,
오늘도 많이 덥다고요?
[캐스터]
더위 대비 잘 해주셔야겠습니다.
어제 경주 낮 기온이 34.1도까지 올랐는데, 오늘도 내륙을 중심으로 30도 안팎의 한여름 더위가 기승을 부리겠습니다.
오늘 서울 기온은 30도로 어제보다 2도가량 높겠고, 대전 28도, 전주와 대구 30도 등 여전히 더운 날씨를 보이겠는데요,
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특히, 일부 수도권과 충북, 영남 내륙을 중심으로는 최고체감온도가 31도 이상으로 올라 덥겠습니다.
온열질환에 걸리지 않도록 조심하셔야겠고요,
아침저녁으로는 선선해서 일교차도 크게 벌어지겠습니다.
외출 시 얇은 겉옷 하나 챙기시는 게 좋겠습니다.
[앵커]
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오늘 하늘 표정은 어떤가요?
[캐스터]
어제 수도권과 강원 지역은 하늘빛이 다소 흐린 가운데, 곳에 따라 약하게 비가 내리거나 빗방울이 떨어졌는데요,
휴일인 오늘은 오전까지 대체로 흐리다가 오후부터 하늘이 점차 맑아지겠습니다.
오후 한때 강원 남부 산간과 충청, 전슬롯머신무료
북과 영남 내륙을 중심으로 5~30mm의 요란한 소나기가 지나겠고, 오후까지 제주도에는 5~10mm의 비가 내리겠습니다.
비나 소나기가 내리는 지역에서는 가시거리가 짧아지고 도로가 미끄러운 곳이 있으니까요,
나들잇길 교통안전에 각별히 유의하셔야겠습니다.
[앵커]
낮 동안에는 자외코스닥순위
선도 강하다고요?
[캐스터]
오늘도 자외선에 주의가 필요하겠습니다.
구름 사이로 강한 볕이 내리쬐며, 자외선지수가 높게 나타나겠는데요,
오늘 전국의 자외선지수는 '높음'에서 '매우 높음' 수준을 보이겠습니다.
특히, 자외선지수가 '매우 높음' 수준이면, 햇볕에증권투자상담
노출 시 수십 분 이내에도 피부 화상을 입을 수 있습니다.
야외에서는 자외선 차단제를 수시로 덧발라주시고요,
모자나 선글라스, 긴소매를 착용하는 등 자외선 차단에 신경 써주셔야겠습니다.
오늘 오존 농도도 대부분 지역에서 '나쁨' 수준을 보이겠습니다.
기체 상태의 오존은 마스크로도 걸러지지 않는 만큼,
오존 농도가 짙은 오후 2시에서 5시 사이에는 외출을 자제해주시고요,
오존 생성이 많이 되는 도로에서는 최대한 멀리 떨어져 이동하시는 게 좋겠습니다.
[앵커]
더운 여름이 오니 제철 수박이 인기인데, 보관에 주의가 필요하다고요?
[캐스터]
90% 이상 수분으로 이뤄진 수박은 땀을 많이 흘리는 여름철 수분 보충에 좋은 음식인데요,
과당이 높아 더위에 지친 우리 몸의 피로를 해소하고, 새빨간 과육에는 항산화 성분인 라이코펜이 풍부해 면역력 증진에도 좋습니다.
다만, 수박은 크기가 커서 구매 후 한 번에 먹기 힘든데요,
이때 적절한 방법으로 보관하지 않으면 자칫 식중독에 걸릴 수 있습니다.
흔히 수박을 반으로 잘라 랩으로 포장하거나, 조각 내 보관하는 경우가 많은데, 냉장고에 넣은 지 하루가 지나면 식중독을 일으키는 황색포도상구균이 발견된다고 합니다.
따라서 수박을 보관할 때는 최대한 온도 변화를 피하고, 자른 후에는 가능한 빨리 소비하는 게 좋고요,
자른 수박을 랩으로 포장할 경우 세균 번식이 더 쉽기 때문에, 과육을 한입 크기로 자른 뒤 밀폐용기에 담아 냉장보관해야 합니다.
또, 수박을 먹기 전에는 껍질을 깨끗하게 씻고, 손질 도구와 표면도 청결하게 유지하면 수박의 신선도를 더 오래 유지할 수 있다고 하네요.
[앵커]
수박 먹고 식중독 걸리지 않도록 조심해야겠네요, 마지막으로 이번 주 날씨 전망은 어떤가요?
[캐스터]
주 중반까지는 때 이른 더위가 기승을 부리겠습니다.
일교차도 크게 벌어져서 건강관리에 유의하셔야겠는데요,
자세한 날씨 전망은 그래픽으로 살펴보시죠.
보통 이맘때 서울 아침 기온은 18도, 낮 기온은 27도 선인데요,
월요일인 내일은 서울 낮 기온이 30도, 모레는 29도로 이맘때 수준을 웃돌겠습니다.
주 중반까지 하늘빛은 대체로 맑겠는데요,
다만, 제주도는 이번 주 내내 비 소식이 잦겠고,
목요일에는 제주도와 남해안에, 금요일에는 충청과 남부 지방에도 비가 내릴 전망입니다.
[앵커]
지금까지 과학기상부 신미림 캐스터와 날씨 전망 알아봤습니다.
YTN 신미림 (shinmr21@ytn.co.kr)
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