모유 수유가 출산 초기 산후우울증을 낮출 수 있다고 알려진 것과 더불어 장기적인 관점에서도?출산여성의 우울증과 불안장애 등을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.
사진=게티이미지뱅크
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아일랜드 유니버시티 칼리지 더블린(UCD) 피오눌라 맥컬리프 교수팀은 의학 학술지 브리티시 메디컬 저널 오픈 (BMJ Open)에서 가임기 여성을 대상으로 10년간 조사한 연구 결과를 9일 밝혔다
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연구팀은 이들의 모유 수유가 산후 우울증·불안 감소와 연관이 있다는 것은 알려져 있으나 이런 위험 감소 효과가 장기적으로 지속되는지는 명확하지 않다고 지적해 출생 후 산모와 자녀를 장기 추적하는 종적 출생 코호트 연구(ROLO Longitudinal Birth Cohort Study)를 시행했다.
바다이야기슬롯 이들은 참가자 중 둘째 아이를 출산한 30대 중반 여성 168명을 대상으로 모유 수유 행동과 건강 상태를 10년간 추적 관찰했다. 10년 추적 시점의 산모 평균 연령은 42.2세였다.
참가자들은 출산 후 3·6개월 2·5·10년 시점에 산모와 아이 건강 검진을 받았고, 검사 때마다 우울증·불안 진단 및 치료 여부가 포함된 건강 설문지를 작
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모유 수유 정보에는 하루 이상 모유 수유 또는 유축 경험 여부를 비롯해?누적 모유 수유기간이 12개월 미만인지 이상인지 여부 등이 포함됐다.
조사 결과 참여자 중 122명(73%)이 한 번 이상 모유를 수유했다. 완전 모유 수유 평균 기간은 5.5주, 모든 형태 모유 수유 평균 기간은 30.5주였다. 누적 모유
게임몰 수유 기간이 12개월 이상인 산모는 63명(37.5%)이었다.
10년 추적 검사 시점에 우울증·불안을 보고한 사람은 22명(13%)이었고, 전체 추적 기간에 우울증이나 불안을 경험한 사람은 35명(21%)이었다.
분석 결과 10년 후 우울증이나 불안을 경험한 여성들은 모유 수유를 했을 가능성이 더 낮았고, 평생 모유 수유
한국릴게임 누적 기간도 더 짧은 것으로 나타났다.
모유를 한 번이라도 수유한 여성은 전혀 하지 않은 여성보다 10년간 우울증·불안을 겪을 가능성이 60% 낮았다. 또한 평생 모유 수유 기간이 12개월 이상인 산모는 12개월 미만인 산모보다 우울증·불안 위험이 62% 낮았다.
완전 모유 수유를 한 기간이 1주일 증가할 때마다 알코올 섭취 등 다른 요인을 고려한 후에도 우울증·불안 위험이 2%씩 감소하는 것으로 분석됐다.
연구팀은 이 연구 결과는 관찰 연구이기 때문에 인과관계에 대한 결론을 내릴 수는 없지만 모유 수유와 자기 보고된 우울증·불안 사이에 보호적 연관성이 있을 수 있음을 보여준다고 말했다.
이어 “이런 연관성은 지금까지 30대 이후 여성에게서 보고된 바가 없다”며 “이 결과는 모유 수유가 산모와 아기 모두에게 최적의 수유 방법이라는 권고를 더욱 뒷받침한다”고 강조했다.
윤성연 기자 ysy@segye.com
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