실데나필을 복용하기 전,
실데나필, 기타 약물 또는 실데나필 정제나 현탁액의 성분에 알레르기가 있는 경우 의사와 약사에게 알리십시오. 약사에게 성분 목록을 문의하세요.
일부 약물은 실데나필과 함께 복용하면 안 됩니다. 이소소르비드 디니트레이트(Isordil), 이소소르비드 모노니트레이트(Monoket), 니트로글리세린(Nitromist, Nitro-Dur, Nitrostat)과 같은 질산염(가슴 통증 치료제)을 복용하고 있는 경우 의사나 약사에게 알리십시오. 실데나필을 시작하기 전에 현재 복용하고 있거나 복용할 계획이 있는 다른 약품에 대해 의사 및 약사와 상의했는지 확인하십시오. 실데나필을 복용하는 동안 약물을 시작, 중단 또는 변경하기 전에 의사 또는 약사에게 조언을 구하십시오.
실데나필을 복용하는 동안 아밀 아질산염, 아밀 아질산염 또는 부틸 질산염과 같은 질산염이 함유된 길거리 약('포퍼')을 복용하고 있는지 의사에게 알리십시오. 질산염이 함유된 길거리 약을 복용하고 있다면 담당 의사는 실데나필을 복용하지 말라고 지시할 것입니다.
어떤 처방약과 비처방약, 비타민, 영양 보충제를 복용 중이거나 복용할 계획인지 의사와 약사에게 알리십시오. 의사는 약물 복용량을 변경하거나 부작용이 있는지 주의 깊게 모니터링해야 할 수도 있습니다.
실데나필은 Liqrev, Revatio 및 Viagra라는 브랜드 이름으로 판매된다는 것을 알아야 합니다. 한 번에 이 제품 중 하나만 사용하여 치료를 받아야 합니다.
다음 비처방 제품 또는 허브 제품은 실데나필과 상호 작용할 수 있습니다: 시메티딘(Tagamet HB), 세인트 존스 워트. 실데나필 복용을 시작하기 전에 이러한 약을 복용하고 있음을 의사와 약사에게 반드시 알리십시오. 의료 서비스 제공자와 상의하지 않고 실데나필을 복용하는 동안 이러한 약물을 시작하지 마십시오.
흡연을 하고 있는 경우, 지난 6개월 이내에 심장 수술을 받은 경우, 발기가 4시간 이상 지속된 경우, 최근에 다량의 체액(탈수)이 손실된 경우 의사에게 알리십시오. 발열, 설사, 구토 등으로 몸이 아픈 경우 이런 일이 발생할 수 있습니다. 땀을 많이 흘리다; 또는 충분한 양의 액체를 마시지 마십시오. 또한 폐정맥 폐쇄성 질환(PVOD, 폐 정맥 막힘)을 앓고 있거나 앓은 적이 있는 경우에도 의사에게 알리십시오. 위궤양; 심장, 신장 또는 간 질환; 심장 마비; 심부전; 협심증(가슴통증); 불규칙한 심장 박동; 뇌졸중; 가슴 통증; 고혈압 또는 저혈압; 높은 콜레스테롤; 출혈 장애; 혈액 순환 문제; 겸상 적혈구 빈혈(적혈구 질환), 다발성 골수종(형질 세포 암) 또는 백혈병(백혈구 암)과 같은 혈액 세포 문제; 음경의 모양에 영향을 미치는 상태(예: 각형성, 해면체 섬유증 또는 페이로니병); 또는 당뇨병. 또한 귀하 또는 귀하의 가족 중 색소성 망막염(시력 상실을 유발하는 유전성 눈 질환)과 같은 안과 질환이 있거나 있었던 적이 있거나 갑자기 심각한 시력 상실을 경험한 경우, 특히 다음과 같은 경우 의사에게 알리십시오. 시력 상실은 보는 데 도움이 되는 신경으로 가는 혈류가 막혀서 발생한다고 말했습니다.
귀하가 여성이고 PAH 치료를 위해 실데나필을 복용하고 있는 경우, 임신 중인지, 임신할 계획인지, 모유 수유 중인지 의사에게 알리십시오. 실데나필을 복용하는 동안 임신하게 되면 의사에게 연락하세요.
치과 수술을 포함한 수술을 받는 경우, 의사나 치과의사에게 실데나필을 복용하고 있음을 알리십시오.
발기부전 치료를 위해 실데나필을 복용하는 경우, 의료 전문가로부터 의학적 이유로 성행위를 피하라는 조언을 받은 적이 있거나 성행위 중 가슴 통증을 경험한 적이 있는지 의사에게 알리십시오. 성행위는 심장에 부담을 줄 수 있으며, 특히 심장병이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 성행위 중 흉통, 현기증 또는 메스꺼움을 경험하는 경우 즉시 의사에게 연락하고 의사가 달리 지시할 때까지 성행위를 피하십시오.
모든 의료 서비스 제공자에게 귀하가 실데나필을 복용하고 있음을 알리십시오. 심장 문제로 인해 응급 치료가 필요한 경우, 귀하를 치료하는 의료 서비스 제공자는 귀하가 마지막으로 실데나필을 복용한 시기를 알아야 합니다.?
기자 admin@reelnara.info스킨케어 등으로 피부를 관리하는 것도 중요하지만, 피부 본연의 건강과 광채를 위해서는 장 건강이 핵심이라는 전문가의 조언이 나왔다./사진=게티이미지뱅크
피부 본연의 건강과 광채를 위해서는 무엇보다 장 건강을 잘 챙겨야 한다.
지난 13일(현지 시각) 피부 관리학 박사 학위를 가진 소날 차브다 시타람 약사는 미국 경제매체 비즈니스 인사이더와의 인터뷰에서 "우리는 몸에서 가장 크고 복잡한 기관인 피부를 겉으
체리마스터pc용다운로드 로만 관리하는 데 치중해 왔다"며 "피부 건강의 핵심은 장 건강을 지키는 식습관과 생활 습관"이라고 말했다.
실제 최근 연구에 따르면 장내 미생물군과 피부 건강 사이에는 밀접한 연관이 있다. 장내 수조 개의 미생물이 피부 상태에 영향을 미쳐, 이른바 '장-피부 축'이 존재하는 것으로 밝혀졌다. 장내 환경 변화가 여드름 등 피부 질환을 유발
오리지널바다이야기 한다는 연구도 있다.
다음은 차브다 시타람 약사가 소개한 '피부 건강을 위한 식습관 세 가지'다.
◇하루 30g의 식이섬유 섭취하기식이섬유는 장내 유익균의 먹이가 되므로 장 건강에 필수다. 차브다 시타람 약사는 "하루 30g의 식이섬유를 목표로 섭취한다"며 "이는 미국 FDA 권장량(28g)과 WHO 성인 권장량(25~3
오션파라다이스게임 0g) 기준과도 부합한다"고 말했다.
식이섬유와 건강한 지방, 항산화 성분이 풍부한 식단은 염증을 줄이는 데 도움을 주며, 건선·아토피 등 피부 질환 개선에도 관련이 있다. 차브다 시타람 약사는 "매일 잎채소와 새싹류를 수프나 스무디로 섭취한다"고 했다. 아침 식사로는 견과류와 씨앗이 들어간 식이섬유 풍부한 그래놀라에 요거트와 베리류를
바다이야기무료머니 곁들인다.
◇가공식품보다는 '원재료' 섭취하기차브다 시타람 약사는 "가공이 최소화된 통식품으로 요리하려고 노력한다"고 말했다. 첨가물이 많이 들어간 초가공식품은 당뇨, 심혈관 질환, 암 등 다양한 건강 문제와 관련이 있으며, 일부 첨가물은 장내 미생물 구성까지 바꿀 수 있다. 실제 호주 디킨대 연구팀은 초가공식품에 많이 노출될수록 궤양성
바다신2다운로드 대장염 등 32종 질병 위험이 커진다고 보고했다.
차브다 시타람 약사는 "슈퍼마켓에서 제품을 고를 때 아이들에게 항상 '재료가 하나인 것'을 선택하라고 한다"며 "과일과 채소를 구매할 때 라벨을 꼼꼼히 읽어 정확히 무엇이 들어 있는지 확인하는 것이 중요하다"고 했다.
◇정제 설탕 피하기차브다 시타람 약사는 "특별한 날이나 단 것이 당길 때를 제외하고 정제된 설탕 섭취를 최소화한다"고 말했다. 옥수수 시럽이나 설탕 같은 정제당은 과일, 채소, 통곡물의 천연 당과 달리 섬유질과 건강한 지방이 없어 혈당 조절에 도움을 주지 못한다. 반복적인 혈당 급상승은 인슐린 저항성을 초래할 수 있다.
설탕 과다 섭취는 비만, 당뇨, 심장 질환 위험을 높일 뿐 아니라 피부에도 영향을 줄 수 있다. 2022년 학술지 ‘JAAD International’에 발표된 체계적 문헌 고찰에 따르면, 정제당이 많은 식단과 여드름 사이에는 '약하지만 의미 있는 연관'이 있는 것으로 보고됐다.
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