::::¹«¼ÒÀ¯ ½Çõ ¿îµ¿º»ºÎ¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù ::::
Ȩ > ÁÖ¿äȰµ¿ > ¹®¼ÀÚ·á
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-28 02:24
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã¡í Ŭ¸¯ ·©Å· Best 5 º¸±â~! - ÆÄ¿ö¾à±¹
±Û¾´ÀÌ :
È«º¸Å¾
Á¶È¸ : 2
https://f5wc.vkdnjdirrnr365.top
[0]
http://www.musoyou.net/bbs/logout.php?url=https://f5wc.vkdnjdirrnr365.¡¦
[0]
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã¡í Ŭ¸¯ ·©Å· Best 5 º¸±â~! - ÆÄ¿ö¾à±¹
https://f5wc.vkdnjdirrnr365.top
¹Ù·Î°¡±â go !!
ÆÄ¿ö¾à±¹
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã
²À ÇÊ¿äÇÑ
Á¤º¸
ÀÔ´Ï´Ù. º£¸®º£¸® ¶¯Å¥! ÀÎÅͳÝÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù º¸¸é
Á¤º¸
°¡ µÚÁ×¹ÚÁ×À̶ó °í»ýµµ ¸¹ÀÌ Çߴµ¥, ±âºÐ ÁÁÀº ÇϷ縦 À§ÇØ ÇÔ²² °øÀ¯ÇÏ°í ½Í¾î¼ Æ÷ÀÎÆ®
Á¤º¸
¸¸ °£·«ÇÏ°Ô »Ì¾ÆºÃ¾î¿ä. ¾Æ·¡ ¸µÅ©¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ºü¸£°í Á¤È®ÇÑ ¼Ò½ÄÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤º¸
°¡ ¸¹°í ±¦ÂúÀº
»çÀÌÆ®
µé·Î "¿ì~~¿Í ±Â!" ÇÏ½Ç ºÐµéÀÌ ¸¹À» °Å¿¹¿ä. ¹Ø¿¡
»çÀÌÆ®
µé¾î°¡¼Å¼ ÇÑ ¹ø¾¿ È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä! <
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã
°ü·Ã Çʼö
Á¤º¸
»çÀÌÆ®
À̵¿ ¢¸ Click
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã
óÀ½ Á¢ÇÏ´Â ºÐµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÙ½É °³³äÀ» Á¤¸®Çß¾î¿ä. ÃֽŠƮ·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î À¯¿ëÇÑ ÆÁÀ» ¾ö¼±ÇßÀ¸¸ç, Ãʺ¸ÀÚºÎÅÍ °í±Þ »ç¿ëÀÚ±îÁö ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ ³»¿ëÀ¸·Î ä¿ü½À´Ï´Ù. º¹ÀâÇÑ ÀýÂ÷´Â ÁÙÀ̰í Á÷°üÀûÀÎ ¼³¸íÀ» ÅëÇØ ºü¸¥ ÀÌÇØ¸¦ µ½´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ ÁغñÇÑ
̵̧
¸®½ºÆ®´Â
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã
¼ûÀº °¡Ä¡¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè½À´Ï´Ù. Çö¾÷
Àü¹®°¡
µéÀÇ Á¶¾ðÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î È¿À²¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ´ã¾ÒÀ¸¸ç, ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀ» Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ëÇϿ쵵 ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ Ȱ¿ë »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ Â÷ÀÌÁ¡À» ü°¨ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã
Ȱ¿ë ½Ã ÁÖÀÇÇÒ Á¡°ú ÇÔ²² ¼º°ø È®·üÀ» ³ôÀÌ´Â Àü·«µµ ºüÁü¾øÀÌ ¼ö·ÏÇß½À´Ï´Ù. ¿À·ù¸¦ ¹æÁöÇϴ üũ¸®½ºÆ®¿Í ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¼Ò½ÄÀ» ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö Àִ ä³Î
Á¤º¸
µµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î º¯ÈÇϴ ȯ°æ¿¡ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸ðµç ³»¿ëÀº °ËÁõµÈ Ãâó¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ¾î ½Å·Úµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº º»¹® ÇÏ´Ü¿¡ ¸¶·ÃµÈ ¾È³»
ÆäÀÌÁö
¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä. Áö±Ý ¹Ù·Î
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã
ÃÖ½Å
Á¤º¸
¸¦ ½ÀµæÇÏ¿© ½º¸¶Æ®ÇÑ ¼±Åðú Çö¸íÇÑ °áÁ¤À» ³»·Áº¸¼¼¿ä. ´õ dz¼ºÇÑ ÇýÅðú ±íÀÌ ÀÖ´Â ÀÎ
»çÀÌÆ®
°¡ ¿©·¯ºÐÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö µð½Ã¿¡¼ ÈÁ¦Àϱî¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å Àü, µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¼ÖÁ÷ Èı⠺ñ±³
ÇÁ¸±¸®Áö °¡°Ý ºñ±³: ¿Â¶óÀÎ vs. º´¿ø, ¾îµð°¡ ´õ Àú·ÅÇÒ±î?
ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë ¿Ïº® ºÐ¼®: µð½Ã °æÇè´ã°ú Àü¹®°¡ Àǰß
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×: µð½Ã ²ÜÆÁ ´ë¹æÃâ
ÇÁ¸±¸®Áö ´ëü °¡´ÉÇÑ ¾à¹° Á¤º¸: µð½Ã Ãßõ ¸®½ºÆ®
ÇÁ¸±¸®Áö¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö µð½Ã¿¡¼ ÈÁ¦Àϱî¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ³²¼º ¼º ±â´É Àå¾Ö Áß ÇϳªÀÎ Á¶·çÁõ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â °æ±¸¿ë ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ ¼ººÐÀº ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI)ÀÎ ´ÙÆø¼¼Æ¾À¸·Î, »çÁ¤ ÁßÃß¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© »çÁ¤ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. µð½ÃÀλçÀ̵å(ÀÌÇÏ µð½Ã)¿Í °°Àº ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡¼ ÇÁ¸±¸®Áö°¡ ÈÁ¦°¡ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÍ¸í¼ºÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¼ÖÁ÷ÇÏ°í »ý»ýÇÑ »ç¿ë Èı⸦ °øÀ¯ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Á¶·çÁõÀº °³ÀÎÀûÀÎ °í¹ÎÀ̱⠶§¹®¿¡ º´¿ø ¹æ¹®À» ²¨¸®°Å³ª ¾à¹° º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò±â ¾î·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. µð½Ã¿¡¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ °í¹ÎÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ À͸íÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» °øÀ¯Çϰí, ´Ù¸¥ »ç¿ëÀÚµéÀÇ Èı⸦ ÅëÇØ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í, ±Ã±ÝÁõÀ» ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÇÁ¸±¸®Áö¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ ½ÀµæÀÇ Ã¢±¸·Î¼ µð½Ã°¡ Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å Àü, µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¼ÖÁ÷ Èı⠺ñ±³
µð½Ã¿¡¼ ÇÁ¸±¸®Áö °ü·Ã °Ô½Ã±ÛµéÀ» »ìÆìº¸¸é ´Ù¾çÇÑ ÀǰߵéÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ Èıâ´Â "»çÁ¤ ½Ã°£ÀÌ È®½ÇÈ÷ ´Ã¾ú´Ù"´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. ÀϺΠ»ç¿ëÀÚ´Â "5ºÐµµ ¾È µÇ´ø »çÁ¤ ½Ã°£ÀÌ 15ºÐ ÀÌ»óÀ¸·Î ´Ã¾ú´Ù"¸ç ¸¸Á·°¨À» Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, "°ü°è ½Ã ÀڽۨÀÌ »ý°å´Ù", "ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°è°¡ °³¼±µÇ¾ú´Ù" µîÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ Èı⵵ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç »ç¿ëÀÚ°¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÇ踸 ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. "È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù", "ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇØ¼ º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇß´Ù" µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Èı⵵ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â "¸Þ½º²¨¿ò", "µÎÅë", "¾îÁö·³Áõ", "ÇǷΰ¨" µîÀÌ ¾ð±ÞµË´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å¸¦ °í·ÁÇϰí ÀÖ´Ù¸é, µð½ÃÀÇ ´Ù¾çÇÑ Èı⸦ Âü°íÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾à¹°ÀÎÁö ½ÅÁßÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼÀÇ Èıâ´Â °³ÀÎÀûÀÎ °æÇè¿¡ ±â¹ÝÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¸Í½ÅÇϱ⺸´Ù´Â Âü°í ÀÚ·á·Î Ȱ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö °¡°Ý ºñ±³: ¿Â¶óÀÎ vs. º´¿ø, ¾îµð°¡ ´õ Àú·ÅÇÒ±î?
ÇÁ¸±¸®Áö °¡°ÝÀº ±¸¸Åó¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ Å®´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î º´¿ø¿¡¼ ó¹æ¹Þ´Â °æ¿ì, Áø·áºñ¿Í ¾àÁ¦ºñ¸¦ ÇÕÃÄ 1ȸ´ç ¾à 1¸¸¿ø¿¡¼ 2¸¸¿ø Á¤µµÀÇ ºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì, ÇØ¿Ü Á÷±¸¸¦ ÅëÇØ ´õ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ±â ¾î·Æ°í, ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý ½Ã ÀûÀýÇÑ ´ëó°¡ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å´Â ºÒ¹ýÀûÀÎ °æ·Î¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ¾ÈÀüÇϰí Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀº º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ Ã³¹æ¹Þ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ Á¤È®ÇÏ°Ô Áø´ÜÇϰí, ÇÁ¸±¸®Áö°¡ ÀûÇÕÇÑ ¾à¹°ÀÎÁö ÆÇ´ÜÇÏ¿© ó¹æÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀ» µéÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý ½Ã ÀûÀýÇÑ ´ëó ¹æ¹ýÀ» ¾È³»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö ºÎÀÛ¿ë ¿Ïº® ºÐ¼®: µð½Ã °æÇè´ã°ú Àü¹®°¡ Àǰß
ÇÁ¸±¸®Áö´Â È¿°úÀûÀÎ Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÌÁö¸¸, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀÇ °æÇè´ãÀ» »ìÆìº¸¸é, °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ¸Þ½º²¨¿ò, µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ÇǷΰ¨ µîÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ °æ¹ÌÇϸç, º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ¸é »ç¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ»ç¿ëÀÚ´Â ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½ÉÇÑ µÎÅë, ±¸Åä, ºÒ¾È°¨, ¿ì¿ïÁõ µîÀ» °æÇèÇß´Ù´Â Èı⵵ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ½Ã ´ÙÀ½°ú °°Àº »çÇ׿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÇÕ´Ï´Ù. ù°, ¼ú°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, ÀÚ¸ù ÁÖ½º¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¸ù ÁÖ½º´Â ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ³ô¿© ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý À§ÇèÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Â°, ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×: µð½Ã ²ÜÆÁ ´ë¹æÃâ
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼º°ü°è 1~3½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù. ±ÇÀå ¿ë·®Àº 30mgÀ̸ç, Çʿ信 µû¶ó 60mg±îÁö Áõ·®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 24½Ã°£ À̳»¿¡ 60mgÀ» ÃʰúÇÏ¿© º¹¿ëÇØ¼´Â ¾È µË´Ï´Ù. µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀº ÇÁ¸±¸®Áö º¹¿ë ½Ã ´ÙÀ½°ú °°Àº ÆÁÀ» °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ù°, ½Ä»ç ÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é ¸Þ½º²¨¿òÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϸé Èí¼öÀ²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Â°, óÀ½ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ³·Àº ¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î Áõ·®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ³Ý°, ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â º¹¿ë¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàǰÀ̹ǷÎ, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö ´ëü °¡´ÉÇÑ ¾à¹° Á¤º¸: µð½Ã Ãßõ ¸®½ºÆ®
ÇÁ¸±¸®Áö°¡ È¿°ú°¡ ¾ø°Å³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì, ´Ù¸¥ ¾à¹°·Î ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µð½Ã »ç¿ëÀÚµéÀº ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ ´ëü ¾à¹°·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº ¾à¹°µéÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ù°, SSRI °è¿ÀÇ ´Ù¸¥ ¾à¹°(¿¹: ¼³Æ®¶ö¸°, ÆÄ·Ï¼¼Æ¾)À» Àú¿ë·®À¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦ ¼ººÐÀÇ ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¶Ç´Â Á©À» »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°Àº ¼º±â °¨°¢À» µÐȽÃÄÑ »çÁ¤ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. ¼Â°, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦(¿¹: ½Çµ¥³ªÇÊ, Ÿ´Ù¶óÇÊ)¸¦ º´¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â ¹ß±â·ÂÀ» °ÈÇÏ¿© °ü°è ½Ã ÀڽۨÀ» ³ô¿© »çÁ¤ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ´ëü ¾à¹°µéÀº °¢°¢ Àå´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾à¹° º¹¿ë ¿Ü¿¡µµ Çൿ ¿ä¹ý, ½É¸® Ä¡·á µîÀ» ÅëÇØ Á¶·çÁõÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
**°ü·Ã Ű¿öµå:** ÇÁ¸±¸®Áö, Á¶·ç, ´ÙÆø¼¼Æ¾
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å µð½Ã
½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌÆÇ¸Å
¼¾Æ®¸³ Á¤Ç° ±¸¸Å
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å
Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔó
Á¤Ç°½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌÆÄ´Â°÷
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸ÀÔó
Ä«¸¶±×¶ó ³¹°³ ±¸¸Å
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®
½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â »ç¶÷
5p3f5wc
À̸§
ÆÐ½º¿öµå
ºñ¹Ð±Û